Épis de maïs Cuisson lente

Name: Épis de maïs Cuisson lente
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 5 épis de maïs sucrés; 1560 g d'eau

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 40 Min

Portionen 6 portions

Zutaten

5 épis de maïs sucrés, épluchés, coupés en tronçons (8 cm) (environ 625 g)
1 c. à thé de sucre, au goût (optional)
oder ½ c. à thé de sel, au goût (optional)
1560 g d'eau, pour couvrir le maïs (pas plus haut que le niveau de remplissage max.)

Nährwerte: pro 1 portion
Kalorien: 268 kJ / 63.8 kcal
Protein: 2.5 g
Kohlenhydrate: 11.2 g
Fett: 0.1 g
Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Ballaststoff: 4.7 g
Natrium: 628.5 mg