Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 110 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 60 g água, bem fria
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 dente de alho
- 450 g espinafres
- ½ c. chá de pimenta preta
-
200
g natas de soja
oder 200 g creme de coco - 2 ovos
- 1 c. chá de noz-moscada
- 70 g bacon em cubos
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1710.4 kJ / 408.8 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Kohlenhydrate
- 31.1 g
- Fett
- 27.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.8 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
- Natrium
- 764.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1 Std. 30 Min
Quiche de frango, tomate e manjericão
1 Std.
Quiche limpa-frigoríficos
45 Min
Quiche de cogumelos e espinafres
45 Min
Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota
2 godz. 25 min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1 Std. 15 Min
Quiche de espinafres e bacon
1 Std. 20 Min
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1 Std.
Quiche de espinafres com alho-francês
1 Std. 10 Min
Quiche de curgete e atum
1 Std. 10 Min
Quiche de frango com abóbora
1 Std. 30 Min
Quiche de legumes com base de azeitona
55min