Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Weißkohl, in Stücken
- 300 g Möhren, in Stücken
- 20 g Essig
- 200 g Schmand
- 1 TL Kräutersalz
- 1 Dose Ananasstücke (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 150 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen (pikant gewürzt)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1692 kJ / 404 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 31 g
- Ballaststoff
- 37 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Spitzkohl-Paprika-Salat
10 Min
Möhren-Joghurt-Salat
5min
Sellerie-Möhren-Salat mit Lachs
35min
Gemüse-Rohkost
5min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 Min
Fitness-Salat
5min
Asiatischer Möhrensalat
10 Min
Rote-Bete-Apfel-Salat
15 Min
Möhren-Kokos-Salat
5min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10 Min
Spitzkohl-Möhren-Slaw
45 Min
Möhren-Apfel-Rohkost auf Chicorée
15 Min