Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g apă
- 250 g arpacaș
- 15 g ulei vegetal
- 1 ½ linguriță sare
- 100 g ridichi de lună, tăiate felii subțiri
- 140 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- ½ castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)
- 150 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 50 g brânză feta, fărâmițată grosier
- 1 legătură cepșoară, tăiată inele fine
- 1 cățel de usturoi (opțional)
- 200 g iaurt, 3,5% grăsime
- 10 g muștar
- 10 g miere
- 15 g oțet
- 10 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță piper măcinat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1083 kJ / 258 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 3.7 g
- Natrium
- 627 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tapenade cu ton
5min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 Min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Iaurt de cocos (vegan)
12 Std. 25 Min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Năut gătit lent
14 Std. 40 Min
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Brak ocen
Cafea siciliană cu gheață
4 godz. 10 min
Cârnați cu linte în sos picant
1 Std.
Sos de roșii
40min
Făină din cereale sau leguminoase
5min