Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g migdale blanșate
- 25 g stafide
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 1200 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g orez negru
- 200 g căpșune, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 80 g brânză feta, fărâmițată
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1764 kJ / 421 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 20 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 587 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min
Spritz cu căpșune și ghimbir
15min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Supă Wonton
Keine Bewertungen
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 godz.
Latte cu hibiscus și apă de trandafiri
Keine Bewertungen
Mușchiuleț de porc cu sos de vișine
35 min
Salată de fenicul proaspăt
10 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Salată cu crevete și legume crocante
40 min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 min