Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

6 porții

Zutaten

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1171 mg

Protein 46 g

Kalorien 2442 kJ / 584 kcal

Fett 24 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

TM6: Totul despre moduri 44 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Chai Latte cu dovleac

20 Min

Mini tarte cu piersici și lavandă

40 Min

Smoothie cu smochine și miere

5 Min

Gratin de cartofi dulci

30 Min

Sufleuri de budincă cu lămâie

40 Min

Caserolă de primăvară, cu carne de pui

1 Std. 30 Min

Iaurt congelat cu pepene și chia

Keine Bewertungen

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 Std. 15 Min

Ceai Latte de mușețel

10 Min

Fondant de ciocolată (vulcan de ciocolată)

40 Min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 Min

Piure de cartofi cu lapte bătut

35 Min