Geräte & Zubehör
Tuna stew with potatoes
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
500 g tuna belly, cut in chunksalbacore belly (skin and bones removed), cut in chunks500 g
-
garlic cloves3
-
cumin seeds1 tsp
-
salt1 tsp
-
liquid fish stock300 g
-
olive oil50 g
-
green peppers cut in pieces180 g
-
onions cut in quarters180 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
potatoes cut in pieces500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
37 g
Kalorien
2051 kJ /
490 kcal
Fett
27 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
26 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Flavours of Spain
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45 Min
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 Min
Borscht
50 Min
Sardine and Pea Pilaf
40 Min
Pasta with chicken, mushrooms and green beans
40 Min
Veal stew (Blanquette de veau)
1 Std. 5 Min
Chicken with red peppers
1 Std. 5 Min
Russian Beetroot Salad
1 Std. 10 Min
Crispy turkey and lentil meatballs
40 Min
Courgette side dish
30 Min
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 Min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30 Min