Coco bowl
TM6 TM5 TM31

Coco bowl

4.0 (4 Bewertungen)

Zutaten

  • 25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
  • 100 g de fresas
  • 60 g de arándanos frescos
    oder 60 g de arándanos congelados
  • 120 g de plátano congelado, en trozos
  • 100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
  • 100 g de zumo de arándanos rojos
  • 2 cucharadas de semillas de cáñamo
  • 15 g de jarabe de agave
  • 2 cocos frescos con piel en mitades
  • 2 - 3 cucharadas de copos de coco

Nährwerte
pro 1 ración
Kalorien
717 kJ / 171 kcal
Protein
2.9 g
Kohlenhydrate
19.9 g
Fett
8.9 g
Gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Ballaststoff
4 g
Natrium
47.9 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte