Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.1 60 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
150 g
água
100 g
batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
350 g
sal
½ c. chá de
bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
120 g
ovos
7
pimenta preta
2 pitadas de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 379.8 mg

Protein 9 g

Kalorien 760.7 kJ / 181.8 kcal

Fett 9.7 g

Ballaststoffe 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 14.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Momentos de partilha 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Legumes à Brás

35 Min

Sumo de abacaxi e espinafres

5 Min

Temaki de salmão

45 Min

Arepas com ovo e tomate

30 Min

Mojito de cerveja

5 Min

Salada de cenoura ralada

10 Min

Muffins de panquecas com banana e chocolate

30 Min

Arroz de marisco para 12 pessoas

1 Std. 5 Min

Bife Wellington

50 Min

Sorvete de manjericão e morango

3 Std. 20 Min

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 Min

Risoto de línguas de bacalhau

55 Min