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Cozer 200-500 g de ervilhas
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
500 g
Zutaten
-
água500 g
-
ervilhas congeladas200 - 500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
7.5 mg
Protein
3.8 g
Kalorien
237.2 kJ /
56.7 kcal
Fett
0.3 g
Ballaststoff
3.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
10.2 g
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Básicos para cozer
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Portugal
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