Batido saludable

Batido saludable

3.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 vasos

Zutaten

1 naranja pelada y sin semillas
100 g de chabacano sin semilla, picado
80 g de zanahoria en trozos
70 g de tofu firme
100 g de cubitos de hielo
6 g de nuez de la india picada
150 g de leche de soya
4 g de nuez de la india picada, para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 55.5 mg

Protein 10 g

Kalorien 763.5 kJ / 182.5 kcal

Fett 6.5 g

Ballaststoff 4.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

MUNDO THERMOMIX VI 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Tempura de camarones y verduras

50 Min

Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras

1 Std.

Helado de caramelo salado

14 Std.

Boba Cheesecake

6 Std. 45 Min

Gyozas japonesas

50 Min

Piminentos al vapor (400-800 g) en Varoma

25 Min

Tazón de arroz, verduras y proteína TM6

20 Min

Salsa holandesa con pimiento rojo y paprika TM6

15 Min

Flan de pueblo español

1 Std.

Postre helado de avellana y chocolate

8 Std.

Brulee de arroz y chabacano en cocción lenta TM6

5 Std. 35 Min

Costillas de cerdo a la BBQ en Cocción lenta

4 Std. 25 Min