Koken van parelspeltgraan

Name: Koken van parelspeltgraan
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porties
Ingredients: 200 - 500 g parelspeltgraan; 400 - 700 g water; ½ - 1 ½ tl zout

Keine Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

8 porties

Zutaten

parelspeltgraan
200 - 500 g
water
400 - 700 g
zout
½ - 1 ½ tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 0.6 mg

Protein 10.6 g

Kalorien 910.6 kJ / 217.5 kcal

Fett 0.9 g

Ballaststoff 37.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 37.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rijstkoker modus 8 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Ananas-kokos crème brûlée zonder toegevoegde suikers

Keine Bewertungen

Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika

Keine Bewertungen

Vegan red velvet cupcakes

5.0(2)

4 Std.

Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst

Keine Bewertungen

Gorgonzola-ijs met gebakken peren en geroosterde walnoten

4.0(1)

14 Std. 15 Min

Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei

Keine Bewertungen

Antioxidantenboost

4.5(2)

10 Min

Sous-vide octopussalade

5.0(1)

8 Std.

Venkelsapje

4.0(1)

10 Min

Rode bietensap

4.7(3)

10 Min

Groene smoothie

4.5(14)

10 Min

Detoxsapje met appel en peer

4.9(7)

10 Min