Koken van parelspeltgraan
TM6

Koken van parelspeltgraan

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Zutaten

  • 200 - 500 g parelspeltgraan
  • 400 - 700 g water
  • ½ - 1 ½ tl zout

Nährwerte
pro 1 portie
Kalorien
910.6 kJ / 217.5 kcal
Protein
10.6 g
Kohlenhydrate
37.8 g
Fett
0.9 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoff
37.8 g
Natrium
0.6 mg

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