Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.4 20 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 porce

Zutaten

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 15 g

Kalorien 1660 kJ / 396.5 kcal

Fett 7.3 g

Ballaststoff 10.6 g

Kohlenhydrate 38 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55 Min

Veganská boloňská omáčka

50 Min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 Std. 30 Min

Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí

1 Std. 55 Min

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

6 Std.

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45 Min

Datlovo-ořechové kuličky

20 Min

Valašská kyselica

45 Min

Butter Chicken

1 Std.

Hrstková polévka

10 Std. 40 Min

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1 Std. 35 Min

Těstoviny se zeleninovým ragú

45 Min