Geräte & Zubehör
Kuřecí stehýnka v husté zelené omáčce
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
8 porcí
Zutaten
-
100 gramů dýňových semínek
-
60 gramů arašídů, pražených, neslaných
-
80 gramů ledového salátu na kousky
-
100 - 150 gramů špenátových listů, čerstvých hrubě nasekaných
-
1 jarní cibulku pouze zelenou část
-
1 snítka čerstvého koriandru pouze lístky
-
1 snítka čerstvé petržele pouze lístky
-
1 jalapeño chilli papriku1 chilli papričku, serrano
-
1 špetka mletého kmínu
-
2 polévkové lžíce soli nebo dle chuti
-
400 gramů zelených rajčat, napůl400 gramů zelené mochyně dužnoplodé, tomatilla napůl
-
2 stroužky česneku
-
100 gramů cibule
-
20 gramů neochuceného oleje
-
280 - 400 gramů vody (viz Tipy)
-
8 kuřecích stehýnek, bez kůže, s kostí na menší kousky (viz Tipy)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
27 g
Kalorien
1130 kJ /
269 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Tenkrát. Dnes. Navždy.
50 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Vepřová krkovice s houskovým knedlíkem a zelím
3 Std.
Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou
1 Std. 35 Min
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)
1 Std.
Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty
2 Std. 30 Min
Bramborový guláš
1 Std. 10 Min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1 Std. 5 Min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 Std. 5 Min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30 Min
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1 Std. 55 Min
Low carb květákové slané koláče
1 Std. 20 Min
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30 Min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 Min