Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 oignon jaune
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 2 pincées de cannelle en poudre
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- du sel
- du poivre moulu
- 1100 g d'eau (dont 300 g d'eau chaude)
- 400 g d'épaule d'agneau désossée, en morceaux de 3 cm
- 150 g de carotte, en morceaux
- 1 branche de céleri, en bâtonnets de 4 cm
- 200 g de patate douce, en gros dés
- 1 poireau, en tronçons
- 250 g de courgettes, en morceaux de 3 cm
- 1 oignon rouge, coupé en 4
- 300 g de semoule (complète)
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- coriandre fraîche (ou persil)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2754 kJ / 656 kcal
- Protein
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 84 g
- Fett
- 18 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45min
Crêpe Belle-Hélène
40min
Pot-au-feu à la portugaise (cozido)
1 godz. 35 min
Porridge à la pomme et à la cannelle
Keine Bewertungen
Fond d'artichaut à la framboise
1 godz. 10 min
Pavés de vivaneau mi-vapeur/mi-snacké
50min
Semoule de couscous épicée
25min
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
30min
Cassoulet toulousain
1 godz. 40 min
Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur
1 godz.
Pâte à crêpe vanillée
1 godz. 40 min