Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 folhas de hortelã, mais q.b. p/ guarnecer
- 8 folhas de manjericão
- 50 - 60 g chalota
- 15 g gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 30 g azeite
- 300 g peito de frango s/ pele, cortado em pedaços (4-5 cm aprox.)
- 1 pitada de cominhos em pó
- 1200 g água
- 2 pitadas de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de sal
- 300 g arroz basmati
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 567.9 kJ / 135.8 kcal
- Protein
- 21.5 g
- Kohlenhydrate
- 51.8 g
- Fett
- 62.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 185.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Noodles com tirinhas de porco
45min
Arroz basmati
35min
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50min
Bolonhesa
1 Std. 10 Min
Salada de pepino com frango salteado e cereais
30min
Bolonhesa de carne
50min
Peru e legumes em frasco com arroz
1 Std. 10 Min
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35min
Arroz basmati de alho e salsa
25min
Noodles com frango e espinafres
25min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1h