Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 750 g bifes de atum fresco
- 2 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 500 g tomate em pedaços
- 50 g azeite
- 30 g banha
- 2 cravinhos
- 1 folha de louro
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1833.1 kJ / 438.1 kcal
- Protein
- 47.8 g
- Kohlenhydrate
- 12.6 g
- Fett
- 21.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.1 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
- Natrium
- 1257.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 Min
Empadão de frango com caril
1h 15 min
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1h 15 min
Bolo algarvio
1 Std.
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1 Std.
Feijoada à marinheiro
1 Std.
Batatinhas crocantes de amêndoa
2h
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 Min
Trufa de chocolate
2h 40min
Jardineira de frango
35 min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8 godz. 30 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min