Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de jitomate deshidratado
- 6 hojas de albahaca frescas
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- 200 g de pimiento amarillo, en cubos (1 cm)
- 300 g de berenjena, en cubos (1 cm)
- 2 pizca de sal
- 200 g de agua
- 1 cdita de paprika dulce
- 200 g de cuscús
- 200 g de jitomates cherry, en mitades
- Nährwerte
- pro 4 porciones
- Kalorien
- 5694 kJ / 1361 kcal
- Protein
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 212 g
- Fett
- 44 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoff
- 28 g
- Natrium
- 422 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de coles de bruselas
35 Min
Estofado picoso de berenjena
30 Min
Taboule de coliflor
15 Min
Ensalada de bulgur con calabaza
50 Min
Curry verde thai vegetariano
35 Min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2 Std. 35 Min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 Min
Coliflor tikka masala
30 Min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 Min
Lasaña de berenjena
1 Std.
Ensalada fresca de quinoa
25min