![Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1b1c0cd7-4618-40f8-a150-e4e19b1849c9/Derivates/bdf3a1a1-95f3-4f6b-88d7-c7e5f17a4d95.jpg)
Kompatible Versionen
Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de nuez de la India
- 4 hojas de albahaca frescas
- 120 g de yogur
- 1 pizca de ajo en polvo
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de paprika, ahumada y molida
- ½ cdita de sal
- 500 g de agua
- 400 g de pechuga de pollo, sin piel
- 150 g de kale, en rebanadas (5 mm)
- 200 g de kiwi, por la mitad, en rebanadas (5 mm)
- 100 g de queso feta, desmenuzado
- 1 limón verde, en rebanadas
- nuez de la india, para decorar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 1544.8 kJ / 369.3 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Kohlenhydrate
- 15.8 g
- Fett
- 22.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoff
- 3.5 g
- Natrium
- 613.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Buddha bowl con pollo
1 godz.
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40 min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25 Min
Pasta con pesto y pollo
30 min
Atún con salsa Vierge
50 min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 min
Bowl de atún y aguacate
50 min
Bowl de pollo Shawarma
1 godz.
Pescado empapelado al chile serrano
30 min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 Min
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15 min