Salada de brócolos, pimento e pinhão

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 doses

Zutaten

brócolos só os floretes
300 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinhão
30 g
30 g sementes de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta preta
½ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 4 g

Kalorien 449 kJ / 107 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 3.1 g

Kohlenhydrate 7 g

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