Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

4.5 71 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

2 doses

Zutaten

sementes de chia
10 g
flocos de aveia grossos
80 - 100 g
morangos
100 g
mel mais q.b. p/ guarnecer
20 g
bebida de aveia
240 g
240 g leite
iogurte grego
120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 14 g

Kalorien 1369 kJ / 328 kcal

Fett 8 g

Ballaststoff 7 g

Kohlenhydrate 50 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Junho 2019 27 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Granola de frutos secos e sementes

25 Min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 Min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 Min

Overnight oats com pera

8 Std.

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8 Std.

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 Std.

Iogurte com manga e coco

10 Min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 Std.

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 Min

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30 Min

Smoothie de café vegan

5 Min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 Min