Filetto di salmone con insalata di quinoa

Filetto di salmone con insalata di quinoa

4.4 23 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

Condimento

6 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
10 pomodorini a metà

Salmone e quinoa

1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
200 g di chicchi di quinoa
800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 tranci)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 691.3 mg

Protein 44.5 g

Kalorien 2648.3 kJ / 633 kcal

Fett 34.6 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 35.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Piatti freddi 102 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Riso Jasmine con crema di peperoni, olive e Feta

35 Min

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 Min

Insalata di barbabietole e lenticchie

30 Min

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40 Min

Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)

35 Min

Insalata di riso calda con calamari e zucca

1 Std.

Fagioli e verdure

30 Min

Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate

40 Min

Omelette greca

35 Min

Crema fredda di albicocche e caprino con prosciutto croccante

1 Std. 20 Min

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

20 Min

Insalata di conchiglioni con pesto di melanzane

30 Min