Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 căței de usturoi
- 150 g ceapă, tăiată jumătăți
- 40 g ulei de măsline
- 2 - 3 lingurițe sare, după gust
- 3 lingurițe zahăr
- 3 lingurițe oregano uscat (optional)
-
3
cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l), fărâmițate
oder 4 lingurițe cu vârf concentrat pastă, făcut în casă - 3000 g roșii, tăiate sferturi
- 300 g smântână
- 6 - 12 frunze de busuioc proaspăt
- 2 - 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 725 kJ / 173 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 12 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 3.7 g
- Natrium
- 950 mg
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