Geräte & Zubehör
Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 2 Std.
12 raciones
Zutaten
Pan integral
-
380 g de agua
-
1 pellizco de azúcar
-
20 g de levadura prensada fresca
-
500 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
-
100 g de pipas de girasol
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de aceite
Crema de queso
-
150 g de queso cremoso
-
150 g de requesón
-
1 huevo duro (optional) en cuartos
-
½ cucharadita de sal
Albóndigas de pollo
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
400 g de carne picada de pollo
-
40 g de pan rallado
-
1 huevo
-
1 cucharadita de orégano seco
-
10 g de tomate concentrado
-
15 g salsa de soja
-
100 - 200 g de aceite para freír
-
1 pimiento rojo
-
1 pimiento amarillo
-
1 ramillete cebollino fresco
-
10 aceitunas negras sin hueso
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
644.8 mg
Protein
17.5 g
Kalorien
1539 kJ /
367 kcal
Fett
15.8 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
5.6 g
Kohlenhydrate
39.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Para niños - ¡Quiero ser un Chef!
10 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen...
Encurtido picante de espirales de zanahoria
30 Min
Muffins de tortilla con cebolletas
35 Min
Bao buns de panceta con ensalada de lombarda y zanahoria
1 Std. 20 Min
Fondue de queso en calabacitas con gambones salteados
1 Std.
Cubitos de verduras sin sal
35 Min
Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras
4 Std. 10 Min
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
1 Std. 20 Min
Ñoquis rellenos de mozzarella y pan rallado
2 Std.
Barritas de avena con frutos secos
40 Min
Croquetas de batata
3 Std. 50 Min
Bolitas de arroz con tomate
40 Min
Postre de arándanos con granola
3 Std. 30 Min