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Рыба с картофелем в томатном соусе
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Рыба с картофелем в томатном соусе
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Zutaten

  • 2 ч.л. соли, по вкусу
  • 800 г картофеля, нарезанного кусочками (3-4 см)
  • 30 г оливкового масла, плюс дополнительно для смазывания
  • 6 кусков хека (по 120-200 г)
  • 150 г лука, нарезанного половинками
  • 1 зубчик чеснока
  • 100 г моркови, нарезанной кусочками
  • 50 г белого вина (optional)
  • 400 г помидоров, нарезанных кусочками
  • ½ ч.л. молотого черного перца
  • 100 г воды
  • 1 ч.л. соли
Nährwerte
pro 1 порция
Kalorien
1269 kJ / 302 kcal
Protein
33 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
7 g
Ballaststoff
3.4 g

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