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Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
2 porsiyon
Zutaten
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kabak soyulmuş,120 g
parçalara bölünmüş (2-3 cm) -
patates soyulmuş, parçalara130 g
bölünmüş (2-3 cm) -
bezelye, taze ya da dondurulmuş20 g
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dana bonfile sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
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su250 g
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zeytinyağı (optional)1 - 2 tk
Nährwerte pro 1 porsiyon
Kalorien
112 kcal /
469 kJ
Protein
8.1 g
Fett
3.6 g
Kohlenhydrate
12 g
Ballaststoff
3.7 g
Natrium
35 mg
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