Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

2 porsiyon

Zutaten

kabak soyulmuş,
parçalara bölünmüş (2-3 cm)
120 g
patates soyulmuş, parçalara
bölünmüş (2-3 cm)
130 g
bezelye, taze ya da dondurulmuş
20 g
dana bonfile sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
50 g
50 g kuzu sırtı fileto, sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
su
250 g
zeytinyağı (optional)
1 - 2 tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 35 mg

Protein 8.1 g

Kalorien 469 kJ / 112 kcal

Fett 3.6 g

Ballaststoff 3.7 g

Kohlenhydrate 12 g

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