Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g su
- 30 g brokoli, kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 10 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş (0.25 cm)
- 40 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 20 g yumurta, çırpılmış
- 15 g galeta unu
- 2 tk sıvı yağ
- Nährwerte
- pro 200 g
- Kalorien
- 838 kJ / 200.3 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Kohlenhydrate
- 12.1 g
- Fett
- 13.4 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Buharda pişmiş bezelye
20 min
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30min
Çilekli Salata Sosu
5 min
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
Nenhuma avaliação
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2h 10min
Donmuş Meyve Püresi 2
Nenhuma avaliação
Vanilya Şurubu
30min
Çilekli Beyaz Sangria
12h
Enginarlı ve Fasulyeli Dip
10 min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10 min
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1h 15 min
Kuru Fasulye
10 Std.