Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4 10 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

200 g

Zutaten

su
500 g
brokoli kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (0.25 cm)
10 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
40 g
yumurta çırpılmış
20 g
galeta unu
15 g
sıvı yağ
2 tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 200 g

Protein 8.9 g

Kalorien 838 kJ / 200.3 kcal

Fett 13.4 g

Ballaststoff 2.2 g

Kohlenhydrate 12.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 Min

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 Min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50 Min

Bebek Bisküvisi

30 Min

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

45 Min

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

1 Std. 15 Min

Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma

10 Min

Küpler Halinde Dana Eti Püresi

Keine Bewertungen

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20 Min

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35 Min

Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi

45 Min

Muz, Armut ve Elma Lapası

10 Min