Geräte & Zubehör
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porții
Zutaten
-
frunze de pătrunjel proaspăt10 g
-
cățel de usturoi1
-
miere10 g
-
ulei de măsline30 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare de mare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 - 3 prize
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier10
-
ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)130 g
-
dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
23 g
Kalorien
1586 kJ /
379 kcal
Fett
17.4 g
Kohlenhydrate
24.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fără alergeni
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 Min
Supă de țelină și măr
55 Min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25 Min
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Keine Bewertungen
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1 Std. 50 Min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Salată de fenicul proaspăt
10 Min
Quiche cu tofu
1 Std. 30 Min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 Min