Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g făină de cocos
- 30 g mălai
- ½ lămâie, doar coaja
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 linguriță boia afumată
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 500 g piept de pui file, cu sau fără piele, tăiat bucăți (2-3 cm), apoi congelat timp de 30 min.
- ½ măr (orice soi), curățat de coajă, fără cotor, tăiat bucăți (aprox. 100 g)
- ½ linguriță sare de mare
- 1 lingură ulei vegetal
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Kalorien
- 217 kJ / 52 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Kohlenhydrate
- 2.4 g
- Fett
- 1.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Somon cu crustă de migdale
35min
Pateu în crustă (Spania)
10 godz.
Batoane cu lămâie
1h 45 min
Nuggets de pui cu susan
40min
Cartofi condimentați
1 Std.
Ruladă de carne
1h 30 min
Batoane cu fructe pentru micul dejun
1h 20min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1hod. 25min
Orez Sichuan cu carne tocată și ulei de chilli
Pas d’évaluation
Biscuiți cu șuncă și brânză
35min