Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 41 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

16 portions

Zutaten

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalorien 656.7 kJ / 157 kcal

Fett 10.9 g

Ballaststoff 3.4 g

Gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 12.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Breakfast on-the-go 8 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen...

Jalapeño Poppers

1 Std.

Tonkatsu with coleslaw, wasabi and dill dressing, potato wedges

50 Min

Slow Cooked Beets (Metric)

40 Min

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 Min

Madras Curry Powder

5 Min

Plum Sauce

50 Min

Hasselback Potatoes with Shallot Compote

1 Std. 45 Min

Orange Currant Cookies

1 Std.

White Chocolate and Almond Brownies

1 Std.

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1 Std. 50 Min

Mediterranean Lamb Burger

45 Min

Chewy Cinnamon Apple Bars

3 Std.