Somonlu ve Çin Lahanalı Somon Salatası

Somonlu ve Çin Lahanalı Somon Salatası

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Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
2 porsiyon

Zutaten

Dereotu sosu
  • ekşi krema
    50 g
    50 g quark
  • süt
    20 g
    20 g su
  • dereotu yaprağı
    3 - 4 dal
  • kapari turşusu
    1 tk
  • tuz
    ¼ tk
Pirinç ve somon
  • diş sarımsak
    1
  • tuz ekstra 1-2 tutam tuz
    ½ tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • limon kabuğu ince bir şerit halinde soyulmuş (yakl. 1 cm x 4 cm), sadece sarı kısımları
    ½
  • taze soğan dilimlenmiş (1-2 cm)
    1 - 2
  • maydanoz yaprağı
    4 dal
  • limon suyu
    15 g
  • toz zerdeçal
    ½ tk
  • kepekli pirinç
    80 g
  • su
    1200 g
  • pak choi (Çin lahanası)
    250 g
  • somon fileto, derisiz, kılçıksız
    150 g
  • limon suyu
    1 yk

Nährwerte pro 1 porsiyon

Kalorien 386 kcal / 1615 kJ
Protein 23 g
Fett 16 g
Kohlenhydrate 34 g
Ballaststoff 5.4 g

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