Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 gramů horních kuřecích stehen, s kůží a kostí, přepůlených
- 5 gramů česnekového prášku
- 5 gramů cibulového prášku
- 5 gramů sladké červené papriky
- 5 gramů mleté pálivé papriky
- 10 gramů hnědého cukru
- 3 gramů mletého bílého pepře
- 10 gramů soli
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 2 čajové lžičky sušeného tymiánu
- 40 gramů olivového oleje
- 3 stroužky česneku, napůl
- 150 gramů cibule, na klínky (2 cm)
- 700 gramů vody
-
30
gramů kuřecí dochucovací pasty
oder 2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobené -
250
gramů těstovin typu risoni
oder 250 gramů těstovin typu orzo -
300
gramů červené papriky, na proužky (2 cm)
oder 300 gramů zelené papriky, na proužky (2 cm) - 200 gramů konzervovaných rajčat, drcených
-
50
gramů vypeckovaných černých oliv
oder 50 gramů vypeckovaných zelených oliv - 4 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky
- 5 snítek čerstvé petržele, jen lístky, nasekané
- 1 - 2 citróny, na klínky (2 cm)
- 100 gramů fety, rozdrobené
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2601 kJ / 621.7 kcal
- Protein
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 46.2 g
- Fett
- 34.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.8 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
- Natrium
- 1 mg
Alternative Rezepte
Houbové rizoto
40 dk
Kuřecí frikasé s chřestem
1sa
Rizoto s houbami a špenátem
55min
Marocká kuřecí stehna
1sa 40 dk
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1sa
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45min
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1sa
Malajské kokosové kuře
10 Std.
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 dk
Hovězí svíčková a žampióny s květákovým salátem
45min