Geräte & Zubehör
Čočkový salát s lilkem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
2 porce
Zutaten
-
240 gramů čočky
-
1800 gramů vody
-
2 čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
380 gramů lilku na kostky (1–2 cm)
-
80 gramů červené cibule na klínky (0,5 cm)
-
100 gramů červené papriky na kostky (1–2 cm)
-
3 - 4 špetky sušeného chilli3 - 4 špetky chilli vloček
-
2 čajové lžičky medu
-
2 ½ polévkové lžíce olivového oleje plus navíc na vymazání
-
1 svazek směsi čerstvých bylinek
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
20 gramů bílého balzamikového octa20 gramů malinového octa
-
25 gramů olivového oleje
-
20 gramů ledově studené vody
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 - 2 polévkové lžíce rozinek
-
200 gramů sýra halloumi
-
čerstvé mátové lístky na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
2135.8 mg
Protein
47.6 g
Kalorien
4556.6 kJ /
1089.1 kcal
Fett
52.9 g
Ballaststoff
22.8 g
Gesättigte Fettsäuren
19.4 g
Kohlenhydrate
113.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pro ženy 50+
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 Min
Kokosová panna cotta s karamelizovaným pomerančem
3 Std.
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 Min
Orientální bramborový salát
2 Std.
Sendvič s lososovým coleslawem
15 Min
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40 Min
Jablečný koláč s ovesnou drobenkou
1 Std. 35 Min
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 Min
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 Std. 20 Min
Mexický quinoa salát
30 Min
Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem
3 Std.
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15 Min