Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 110 g oleju kokosowego
-
1
łyżka oleju z pestek winogron
oder 1 łyżka oleju o neutralnym smaku - ⅛ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 40 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka płatków drożdżowych
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- Nährwerte
- pro 10 g
- Kalorien
- 293.4 kJ / 70.1 kcal
- Protein
- 0.3 g
- Kohlenhydrate
- 0.5 g
- Fett
- 7.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoff
- 0.1 g
- Natrium
- 73.3 mg
Alternative Rezepte
Wegański ser
6h 40min
Jogurt sojowy (wegański)
12h 15min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Wegańskie „masło”
2h
Napój z nasion konopi
10min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8h 10min
Wegański parmezan
25min
Wegańskie bezy
2h 45min
Wegański placek (farinata)
1 Std. 50 Min
Wegański majonez
15min
Napój owsiany
1h 10min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30min