Kompatible Versionen
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Spód
- 150 g daktyli, suszonych, bez pestek
- wrząca woda, ilość do namoczenia daktyli
- 100 g płatków owsianych bezglutenowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 80 g migdałów, w płatkach
- 60 g oleju kokosowego, płynnego (patrz wskazówka)
- 20 g zimnej wody
Masa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 300 g mleczka kokosowego
- 40 g syropu z agawy
Karmelizowane śliwki
- 350 g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 łyżka cukru
- ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 - 3 łyżki płatków kokosowych (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2010.4 kJ / 480.5 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Kohlenhydrate
- 41.9 g
- Fett
- 32.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 21.1 g
- Ballaststoff
- 8.1 g
- Natrium
- 13.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55min
Mazurek bezglutenowy
2h 15 min.
Tofurnik z mango i limonką
3 Std. 40 Min
Bezglutenowy spód do tarty
35min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1h 50 min.
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12sa 30 dk
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1 Std. 10 Min
Migdałowe brownie z buraka
1h 55 min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55 min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h