Geräte & Zubehör
Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
Zutaten
Marokkaanse Chermoula marinade en saus
-
verse koriander in stukken20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten20 g
-
citroensap2 el
-
teentjes knoflook2
-
zoete paprikapoeder2 el
-
gemalen komijn1 el
-
zout1 tl
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen cayennepeper (optional)1 tl
-
water60 g
-
olijfolie20 g
Vis
-
600 g witvisfilet, met of zonder velgoudbrasem hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 31 cm lang, ± 600 g in totaal1
-
wortelen in diagonale plakjes (± 3 mm)150 g
-
tomaten in plakjes (± 1 cm)300 g
-
groene en rode paprika's (mix) in plakjes (± 1 cm)150 - 200 g
-
verse chilipepers (optional) in plakjes (± 5 mm)2
-
aardappelen in plakjes (± 3 mm)100 g
-
citroen in plakjes (± 5 mm)1
-
ontpitte zwarte olijven50 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
Couscous
-
couscous250 g
-
ontpitte dadels70 g
-
water250 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
zout naar eigen smaak½ tl
-
verse korianderbladeren2 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
2030.9 mg
Protein
52.4 g
Kalorien
2909.4 kJ /
695.4 kcal
Fett
18 g
Ballaststoff
10.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
82.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sunset Gatherings
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Vis
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Baklava met Walnoten en Homemade Filodeeg
6 Std. 30 Min
Vegan Appel- en Notencrumble met Rozijnen
Keine Bewertungen
Courgette en garnalen beignets met yoghurt
30 Min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 Min
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
Keine Bewertungen
Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus
55 Min
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55 Min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30 Min
Taboulé met quinoa en tonijn
40 Min
Penne met mosselen
1 Std. 5 Min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1 Std. 5 Min