Geräte & Zubehör
Poisson à la thaïlandaise cuit dans des feuilles de bananier accompagné d'une salade mixte
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
Poisson et marinade
-
50 g de cacahuètes grillées salées
-
2 gousses d'ail
-
20 g de citronnelle fraîche en morceaux (± 3 cm)
-
5 g de zeste de citron vert râpé4 feuilles de combava fraîches
-
50 g de crème de noix de coco
-
2 c. à soupe de pâte de curry jaune2 c. à soupe de pâte de curry rouge
-
800 - 1000 g de filets de vivaneau rouge ou filets de cabillaud, avec peau, coupés en 4 morceaux
Salade
-
1 citron vert en quartiers
-
1 c. à café de sel
-
200 g de laitue Romaine en morceaux (± 1 cm)
-
100 g de concombre de jardin en tranches (± 3 mm)
-
10 g de coriandre fraîche en morceaux (± 2 cm)
-
40 g de sirop d'agave
-
2 piments frais en tranches (3 mm)
-
100 g de tomates cerise coupées en 2
-
10 g de citronnelle fraîche uniquement le blanc, en tranches diagonales (± 2 mm)
Finition
-
1 citron vert en tranches (2 mm)
-
10 g de coriandre fraîche en morceaux (± 2 cm)
-
1 piment frais (optional) en tranches (2 mm)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
763.2 mg
Protein
48 g
Kalorien
1753.8 kJ /
419.2 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
6.4 g
Gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
27.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Poisson
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 Min
Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse
30 Min
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 Min
Curry de cabillaud à la noix de coco
Keine Bewertungen
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 Min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 Min
Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur
Keine Bewertungen
Cassolette de poisson
35 Min
Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon
Keine Bewertungen
Poulpe "à Lagareiro"
1 Std. 30 Min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 Min
Saumon au fenouil
40 Min