Kompatible Versionen
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 27.5 g
- Fett
- 13.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ořechové cereální tyčinky
2 Std. 30 Min
Muffiny s banánem
40min
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1 godz.
Vanilkové nanuky s tahini, obalené v mandlích
Keine Bewertungen
Fitness kuličky
50min
Briošky – prasátka
2 Std.
Omáčka puttanesca
45 Min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Pizza muffiny
1 godz.
Čokoládovo-piškotová lízátka
4h 50min
Double čokoládové sušenky
45 Min
Borůvkové cupcaky s krémem z bílé čokolády
1h 45min