Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

16 kusů

Zutaten

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 3.3 g

Kalorien 1004 kJ / 240 kcal

Fett 13.8 g

Kohlenhydrate 27.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cereální tyčinky 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 Min

Čokoládový dort ze dvou ingrediencí

Čokoládový dort ze dvou ingrediencí

1 Std.

Bílá chai horká čokoláda

Bílá chai horká čokoláda

20 Min

Turecké börki s bramborovou náplní

Turecké börki s bramborovou náplní

1 Std. 15 Min

Koláč s olivami a bylinkami

Koláč s olivami a bylinkami

1 Std. 30 Min

Špaldová kávová kaše

Špaldová kávová kaše

10 Min

Jablečné muffiny bez lepku

Jablečné muffiny bez lepku

40 Min

Jablečno-ořechové muffiny

Jablečno-ořechové muffiny

45 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min

Medové cereální tyčinky

Medové cereální tyčinky

30 Min

Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

30 Min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35 Min