Owsiane placki bananowe
TM6 TM5

Owsiane placki bananowe

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Zutaten

  • 70 g płatków owsianych
  • 1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (optional)
    oder 2 łyżeczki cukru wanilinowego (optional)
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)
    oder ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego (optional)
  • olej, do smażenia

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1042.4 kJ / 249.2 kcal
Protein
12 g
Kohlenhydrate
36.7 g
Fett
6.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Ballaststoff
5.2 g
Natrium
62.4 mg

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