
Geräte & Zubehör
Etli Biber Dolması (8 aydan büyük bebekler için)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 adet
Zutaten
-
maydanoz sadece yaprakları1 dal
-
dereotu sadece yaprakları1 dal
-
kırmızı soğan ikiye bölünmüş25 g
-
domates ikiye bölünmüş40 g
-
su955 g
-
kıyma dana veya kuzu, çift çekilmiş90 g
-
pilavlık bulgur 15 dakika kaynar45 g
suda bekletilip süzdürülmüş -
zeytinyağı10 g
-
tereyağı oda sıcaklığında veya20 g
eritilmiş -
limon suyu5 g
-
kuru nane¾ tk
-
yeşil dolmalık biber orta boy, sapı4
kesilmiş, çekirdekleri çıkarılmış
Nährwerte pro 4 adet
Kalorien
160 kcal /
669 kJ
Protein
6.4 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Ballaststoff
3.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Rezepte
Türkei
Türkei