Dana Etli Bolonez

Dana Etli Bolonez

3.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
5 porsiyon

Zutaten

  • domates olgun, soyulmuş ve dörde bölünmüş
    500 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    50 g
  • kereviz sapı dilimlenmiş (1-2 cm)
    20 g
  • sarımsak
    1 diş
  • havuç boydan iki kesilip dilimlenmiş (1 cm)
    50 g
  • zeytinyağı
    25 g
  • yağsız kıyma çift çekilmiş, iki parçaya bölünmüş
    130 g

Nährwerte pro 5 porsiyon

Kalorien 485 kcal / 2029 kJ
Protein 31.1 g
Fett 29.6 g
Kohlenhydrate 23.8 g
Ballaststoff 7 g

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