Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

4.4 28 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porsiyon

Zutaten

Pesto
  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    40 g
  • dolmalık fıstık
    10 g
  • diş sarımsak
    1
  • fesleğen yaprağı
    20 g
  • zeytinyağı
    40 g
Arpa şehriyeli tavuk
  • havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    150 g
  • pırasa parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    150 g
  • zeytinyağı
    30 g
  • tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)
    400 g
  • ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
    1 tepeleme yk
  • su
    500 g
  • tuz
    1 tk
  • dondurulmuş bezelye çözdürülmüş
    100 g
  • arpa şehriye
    250 g

Nährwerte pro 1 porsiyon

Kalorien 589 kcal / 2464 kJ
Protein 38 g
Fett 24 g
Kohlenhydrate 52 g
Ballaststoff 6.9 g

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