Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 diş sarımsak
- 100 g soğan, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 50 g kırmızı biber, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 50 g yeşil biber, çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler
- 50 g zeytinyağı
- 100 g kültür mantarı, küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş
- 100 g kabak, küp küp kesilmiş (1.5 cm)
- 100 g taze fasulye, dondurulmuş, çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)
- 200 g baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)
- 1 yk tatlı kırmızı toz biber
- 1 ½ - 1 ¾ tk tuz, damak tadına göre
- ¼ - ½ tk toz zerdeçal
- 680 g su
- 200 - 250 g konserve nohut, suyu süzülüp durulanmış
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Kalorien
- 1590 kJ / 380 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Kohlenhydrate
- 52 g
- Fett
- 14.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoff
- 8.4 g
- Natrium
- 811.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1h 10min
Ceviz ve Havuçlu Ekmek
2h
Gün Batımı Mokteyli
Keine Bewertungen
Sebze Salatası
15min
Tempura Sebzeler
40min
Vejetaryen Pizza
Keine Bewertungen
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1h 10min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40min
Varoma'da Yoğurt
12h
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1h