Geräte & Zubehör
Jambalaya au chorizo, crevettes et mangue
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 3 Std.
6 portions
Zutaten
-
150 g de riz, long grain
Mélange d'épices
-
2 c. à café de poudre de paprika doux
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre noir moulu
-
2 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de basilic déshydraté
-
½ c. à café d'oignons granulés
-
½ c. à café d'ail en granulés
-
½ c. à café de thym déshydraté
-
80 g d'oignons coupés en 2
-
50 g de céleri en morceaux
-
150 g de poivron rouge en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
600 g tomate en dés, en conserve
-
200 g d'eau
Jambalaya
-
200 g de saucisse de porc fumée, en morceaux (1,5 cm)200 g chorizo en morceaux (1,5 cm)
-
300 g filet de poitrine de poulet, sans peau en cubes (3 cm)
-
2 feuilles de laurier déshydraté
-
200 g de crevettes crues, épluchées et déveinées (taille moyenne)
-
200 g de mangue, mûre en morceaux (2 cm)
-
du persil frais pour la finition
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1221.5 mg
Protein
27.6 g
Kalorien
1625.1 kJ /
388.4 kcal
Fett
15.2 g
Ballaststoff
3.7 g
Gesättigte Fettsäuren
5.3 g
Kohlenhydrate
34.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Comfort Food
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Sabayon classique
15 Min
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5 Std. 30 Min
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50 Min
Mousse glacée aux fruits rouges
10 Min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 Min
Chilli con carne
40 Min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 Min
Porc aux légumes à la Chinoise
1 Std. 20 Min
Porc au caramel
45 Min
Curry de poulet Thaï rapide
40 Min
Filet de porc à la sauce moutarde
35 Min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 Min