Geräte & Zubehör
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porties
Zutaten
-
oudbakken broodjes in stukken60 g
-
sesamzaad30 g
-
currypoeder½ tl
-
kappertjes op azijn uitgelekt20 g
-
teentje knoflook1
-
verse peterseliebladeren20 g
-
vers geperst sinaasappelsap80 g
-
extra vergine olijfolie60 g
-
zout en iets meer1 ½ tl
-
verse basilicumbladeren20 g
-
gemalen zwarte peper en iets meer1 tl
-
rode kool in stukken300 g
-
appel geschild, klokhuis verwijderd, in stukken150 g
-
komijnzaad1 volle tl
-
honing10 g
-
gemalen kaneel½ tl
-
volkoren tarwebloem30 g
-
feta kaas300 g
-
ei1
-
olie1 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1829.6 mg
Protein
17.5 g
Kalorien
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Fett
40.4 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
14.5 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Boost uw immuniteit
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Rode kool met appel
1 godz. 10 min
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1 godz.
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 min
Gazpacho van paprika, koriander en reductie van balsamico
Brak ocen
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55 min
Zeetong in granaatappelboter met pastinaak en anijs puree
Brak ocen
Mysterieuze soep
45 min
Sous-vide kip pakketjes met rode paprika saus
2 godz. 10 min
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30 min
Romige snijbietsoep
35 min
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35 min
Wortelsalade met sesamcrackers
1 godz.