Zum Hauptinhalt springen Suchen
Quinoa

Quinoa
4.0 43 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • quinoa
    100 - 400 g
  • água
    250 - 1000 g
  • azeite
    1 fio de
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 294.9 mg
Protein 5.6 g
Kalorien 662.4 kJ / 158.3 kcal
Fett 2.4 g
Ballaststoff 2.8 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 26.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Arroz e outros grãos 11 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Brigadeiros de colher

4.6(7)

2 Std. 30 Min

Sopa de legumes

3.5(13)

45 Min

Arroz integral

3.1(34)

55 Min

Creme de cenoura e gengibre

4.4(50)

35 Min

Arroz jasmine

3.7(49)

35 Min

Feijoada à brasileira

4.5(86)

6 Std.

Caramelizar 400-500 g de cebola

4.4(54)

50 Min

Bacalhau espiritual

4.7(21)

50 Min

Legumes salteados

5.0(11)

10 Min

Espaguete à carbonara

4.5(55)

40 Min

Macarrão cozido

4.6(14)

20 Min

Ovos cozidos

4.0(4)

20 Min