Curry d'épinards à la feta

Curry d'épinards à la feta

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

4 gousses d'ail
1 cm gingembres frais
250 g d'oignons coupés en quatre
25 g d'huile de tournesol
½ c. à café de sel
200 g de tomates en quartiers
3 c. à café de mélange d'épices (piment, muscade, cumin, garam masala, cardamome)
300 g d'épinards frais
100 g de lait de coco
4 brins de coriandre fraîche
200 g de feta en dés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 12 g

Kalorien 1378 kJ / 332 kcal

Fett 23 g

Kohlenhydrate 15 g

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Frankreich

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