Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 340 g Grapefruit, Fruchtfleisch in Stücken
- 30 g Zitrone, Fruchtfleisch in Stücken
- 100 g Stangensellerie, in Stücken
- 60 g Radieschen, halbiert oder geviertelt
- 170 g Apfel, Sorte Gala, entkernt, geviertelt (ca. 1)
- 30 g frischer Ingwer, geschält, in Stücken
- 230 g Wasser, magnesiumreich, oder 230 g Quellwasser
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 510 kJ / 122 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 0 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 0 g
- Natrium
- 58 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15 min
Fastensuppe
45 min
Detox-Wasser (flat belly)
25 min
Ingwerwürziger Karottensaft
10min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10min
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
10min
Detox-Salat
10min
Leber Detox
5 min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10min
Green Sensation
15 min
A-C-E Smoothie
5 min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 min