Gemüsesticks mit Walnussdip

Gemüsesticks mit Walnussdip

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 Portionen

Zutaten

Knoblauchzehe
½ - 1
Walnüsse, halbiert
100 g
gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin...)
1 EL
natives Olivenöl extra
20 g
Hafermilch
100 g
Salz
1 Prise
gemischtes Gemüse roh (z. B. Karotte, Sellerie, Paprika, Gurke...), in dünne Stifte geschnitten
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 174 mg

Protein 5 g

Kalorien 1133 kJ / 521 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 7 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 11 g

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