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Spaghetti dengan Bola Lentil
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
10 porsi
Zutaten
-
daun bawang potong kecil-kecil (3 cm)140 g
-
seledri Eropa potong kecil-kecil (3 cm)140 g
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wortel potong kecil-kecil (3 cm)140 g
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minyak zaitun ekstra virgin dibagi45 g
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lentil, merah, kering, split300 g
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air tambahkan untuk merebus spaghetti525 g
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pure tomat dibagi55 g
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garam dibagi, tambahkan untuk merebus air (kira-kira 3 sdm per 4 qt)2 sendok teh
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lada hitam bubuk dibagi1 sendok teh
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tepung panir dibagi200 g
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telur besar dibagi3
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tepung terigu untuk taburan
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tomat potong, kalengan600 g
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cuka balsamic putih15 g
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gula2 sdt
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krim asam (sour cream)45 g
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pasta, kering, jenis spaghetti450 g
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paprika merah potong segitiga (2 cm x 2 cm)55 g
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zaitun hitam (pitted black olives) potong kecil-kecil2 - 3
-
peterseli segar untuk hiasan
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsi
Natrium
0.6 mg
Protein
19.5 g
Kalorien
1989.4 kJ /
475.5 kcal
Fett
9.7 g
Ballaststoff
8.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
78.2 g
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